主力资金加速进场，截至发稿净流入医药生物板块逾20亿元，净流入额在全市场31个申万一级行业中高居第二位。个股方面，药明康德、迈瑞医疗、爱尔眼科等权重股主力净流入居前。

据统计，7月16日全国生猪平均价格19.44元/公斤，较前一日上涨0.16元/公斤，再创年内新高。

【这一种“吸脂大王”，夏天减肥每天吃，用它代替晚餐，瘦到你惊喜】

这个笋为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。用笋做食，味美而鲜。竹笋能减肥，效果很好，还能吸脂吸油，被称作吸脂大王。下面给大家介绍两种美味竹笋的做法。

它的做法也很多，夏天吃不下饭，那就喝汤吧；鲫鱼笋汤。1.鲫鱼身上抹盐和黄酒腌制20分钟；2.爆香姜片，将鲫鱼的两面略煎一下；3.加入，放入笋和蘑菇，烧开后转小火煮30分钟；4.起锅后放盐、胡椒粉、葱花。你们学会怎么做了吗?

这一道油焖春笋可以说是米饭啥杀手，好吃下饭哟！

食材：春笋300克、油适量、盐2克、香葱3根、鲜酱油5克、老抽3克、糖1勺、白胡椒粉适量

做法：1.用刀的平面将春笋拍破，再切寸段，放入沸水中焯水3分钟捞出备用。香葱切段。2.锅中倒入适量油，将油烧热后放入几根葱白爆香。3.倒入春笋翻炒片刻，调入半勺盐、鲜酱油、老抽、一勺糖。4.翻炒均匀后倒入小半碗清水，盖上盖子焖5到8分钟。5.汤汁收至浓稠后，将剩余的葱段放入，撒点胡椒粉翻炒均匀即可出锅。看着就很想吃对不对？最主要坚持吃一段时间，身上的肉肉瘦到你惊喜！

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