1. 正常的遗精：无自我安慰的习惯，平均每月遗精1~2次且不伴有其他不适感的，均为正常的生理现象。

2. 若成年男子遗精次数频繁在每周2次以上，或在清醒状态下有x意识活动即出现发射，并伴有头晕、耳鸣、神疲乏力、腰酸、失眠等症状，则为病理性遗精。

在学习第四部分血液循环时，何老师在b站找到了中英文字幕的血液循环视频给同学们看，也讲解了许多医学上常用的英文词汇，通过形象的视频能让同学们更直观地理解人体血液循环的过程，激发同学们学习生物和医学的兴趣。

3. 改善遗精的日常方法：避免luo睡、内衣裤过紧、憋尿、忌看不健康的影像及读物、避免过度疲劳和精神紧张、睡觉时宜取侧卧位、被褥不宜过厚过暖，少烟、酒、咖啡等。

（注：纯科普，无推广及广告！由于药物的使用可能存在个体差异，因此在用药过程中要严格遵从医生的建议，用药前也需要了解其成分是否有过敏史，祝您早日康复~）

个体x意识过敏史病理性遗精遗精发布于：广东省